Ergonomisk mus

Ergonomiska möss

Tillbringar du långa stunder framför datorn? Förbättra din hållning med en bra ergonomisk mus för kontorsarbete. Kolla in utbudet från ledande varumärken som Contour Design, Mousetrapper och Logitech, oavsett om du föredrar rullmöss, vertikala möss eller andra varianter.

Har du ont i handleder och muskler?

Många kontorsarbetare upplever smärta och obehag när de arbetar med och framför en skärm, kanske har du också upplevt det?

De vanligaste besvären orsakas av repetitiva rörelser och olämpliga arbetsställningar som kan leda till förslitningsskador som t.ex:

• Musarm (smärta i underarmen och armbågen)
• Karpaltunnelsyndrom (domningar och stickningar i fingrar och handleder)
• Spänningar i nacke och axlar
• Smärta i handlederna vid rotation

Dessa besvär orsakas ofta av att man använder traditionella datormöss, som tvingar handleden att rotera i onaturliga vinklar, även kallat pronation.

Det är därför vi rekommenderar ergonomiska möss för långvarigt stillasittande arbete vid skärmen, eftersom de är särskilt utformade för att ge dig stöd och mer naturliga arbetsställningar.

Hur väljer du rätt ergonomisk mus?

Även om en ergonomisk mus är utformad för att ge dig en naturlig arbetsställning och minska belastningen på handleder, armar och axlar, betyder det inte att alla varianter är rätt för dig.

Här är de viktigaste faktorerna att tänka på när du ska välja:

Arbetsuppgifter

• Vilka typer av arbetsuppgifter utför du dagligen?
• Hur många timmar tillbringar du vid datorn
• Behöver du precision i ditt arbete

Ergonomi och kroppshållning

• Din föredragna handposition
• Om du arbetar med armen nära kroppen
• Om du är höger- eller vänsterhänt

Komfort och rörlighet

• Passar musens storlek din hand
• Har du en fast eller föränderlig arbetsplats
• Behöver du ta med dig musen när du är på språng

Vilken är den bästa datormusen för kontorsarbete?

Det beror på dina svar och behov ovan, eftersom det finns många typer av trådlösa möss, var och en med sina egna fördelar.

Läs om några av de viktigaste och mest använda varianterna här.

Fördelar med RollerMouse / Mousetrapper

En RollerMouse och Mousetrapper placeras centralt framför tangentbordet, där musen består av antingen en bred scrollbar eller en touchpad.

Detta ger dig exakt markörstyrning utan att du behöver sträcka dig efter musen, och musen är utformad så att armarna hålls i en naturlig position nära kroppen.

Bäst för:

• Ordbehandling och kalkylblad
• Långa arbetsdagar vid datorn
• Delade arbetsytor
• Användare som föredrar armarna nära kroppen

Fördelar:

• Minimal rörelse av armar och axlar
• Kan användas av både höger- och vänsterhänta användare
• Snabb åtkomst till genvägsknappar

Fördelarna med att använda en vertikal mus

Den vertikala musen är utformad för att hålla handen i en naturligt upprätt ”handskaknings”-position, vilket minimerar vridning av handleden för att på bästa sätt undvika pronation under arbetet.

Bäst för:

• Grafiskt arbete och design
• CAD-ritning, Rhino och mycket mer.
• Användare med benägenhet för handledssmärtor

Fördelarna med:

• Minskar vridning i handleden
• Bra precision
• Lätt att transportera

Trådlösa ergonomiska möss

Om du föredrar traditionella datormöss kan du överväga de ergonomiska varianterna. Här får du samma utseende och känsla, men med en design och form som ergonomiskt stödjer handleden och ger dig bättre rörelsefrihet.

Bäst för:

• Allmänt kontorsarbete
• Förändrade arbetsplatser
• Presentationer och möten

Fördelar:

• Större rörelsefrihet
• Välbekant form som är lätt att vänja sig vid
• Bra allrounder och inget kabeltrassel

Hitta alla typer av ergonomiska möss online hos Lomax

Oavsett om du föredrar trådbundet eller trådlöst, traditionellt, vertikalt eller centrerat, hittar du bra erbjudanden på alla typer av ergonomiska möss här i webbshoppen.

Välj dina favoriter från välkända och ledande varumärken och modeller som t.ex:

• Contour Design, t.ex. Contour RollerMouse, Red Plus och Pro3
• Mousetrapper, t.ex. Mousetrapper Advance 2.0, Prime och Lite
• Logitech, t.ex. Logitech MX, Lift och Ergo
• Fellowes, t.ex. Fellowes Penguin i flera storlekar
• BakkerElkhuizen, t.ex. BakkerElkhuizen Evoluent och DXT Precision

Du hittar också ett brett utbud av standard- och ergonomiska tangentbord samt ergonomiska handledsstöd och musmattor som hjälper till att minimera belastningen under arbetsdagen.